En LUNANANDA YOGA Y ARTES SOMÁTICAS estamos interesados en acompañarte a lo largo del viaje de exploración incesante y sorprendente que constituye trabajar en el territorio corporal.

La respiración (el prana), expresándose en sintonía con la mente, es quien realiza este peregrinaje sagrado - el pensamiento, las sensaciones, la energía, el alma y el espíritu entrelazándose. A través de este viaje, descubrimos cómo la mente se expresa en el cuerpo y viceversa.

Consideramos que acercarnos al Yoga desde el trabajo somático, nos permite ver a la práctica como un campo de exploración y experimentación a partir del movimiento, y no como un quehacer concreto, o como una rutina de ejercicio.

La práctica de Yoga no consiste únicamente en la repetición de movimientos aprendidos a partir de instrucciones autoritarias, sino en vivir diariamente este encuentro con nosotros como un ritual alquímico de renovación constante, donde los sentidos se despiertan y se mantiene vivo nuestra capacidad de asombro.